Ideale Meditationshaltung
Padmasana, die klassische Yogastellung, heißt in wörtlicher Übersetzung „Position des Lotus“. Die Lotus-Pflanze erscheint ähnlich wie die Seerose, die mit ihrer Wurzel und dem Stängel aus dem schlammigen Wasser aufsteigt und an die Wasseroberfläche einen wunderbaren, offenen, weißhellen oder rosafarbenen Blütenkelch erhebt. weiterlesen…