Matsyasana (Fisch) – Wirkung, Ausführung und spirituelle Bedeutung

Artikel zur Yogastellung „Der Fisch“ von Heinz GrillAktualisiert am 05.06.2026 Matsyasana („der Fisch“) ist eine klassische Yoga-Asana, die die Brustwirbelsäule mobilisiert und den Brustraum in einer sensiblen Rückwärtsbeuge öffnet. In der hier vorgestellten Yoga-Ausrichtung steht Weiterlesen …