„Heilkraft durch Yogaaktivität“

Neuauflage des Buches

Dieses Buch wurde mit einigen Verbesserungen neu aufgelegt. Zu dem bisher bestehenden, sehr umfassenden Werk konnten noch einmal 20 Seiten hinzugefügt werden. Das seitliche Dreieck mit Variationen, das Rückwärtsbeugen im Bogen mit leichteren und schwierigeren Ergänzungen sowie einige Fotos, die praxisorientierte Schritte zur Entwicklung der Yogastellung geben, bereichern dieses tatsächlich groß gewordene Buch. Obwohl die Fotos auf dem Bildschirm besser wirkten, als sie nun im Druck erscheinen, zeigen sie doch eine relativ gute Qualität.

Die sogenannten strukturbildenden Kräfte werden ganz besonders bei den Umkehrstellungen mit ihrer Wirksamkeit für die Gesundheit verdeutlicht. Sie sind jene sogenannten Ätherkräfte, die aus dem Feuer- und Lichtäther, aus jenen feinen kosmischen Entitäten, durch bestimmte bewusstseinsbildende Prozesse in die Asana hineingeführt werden und harmonische Formerkraftungen gewähren.

Die nebenstehende Zeichnung kann die Wirkung formbildender Kräftespiele, die sehr feiner, eben kosmischer Art sind, schematisch verdeutlichen; sie wirken zentripetal, vom Kosmos zur Peripherie und schließlich durchdringend bis in das Innere der Organe.





Giris Rabinovic, gezeichnet von Camilla Carlensbinovic

Iyengar, der mittlerweile verstorbene, aber sehr bekannt gewordene Yogalehrer, brachte diese formbildenden Kräfte ganz besonders durch präzises Üben hervor. Die Genauigkeit bildet eine Haltung des Bewusstseins, die manchem Menschen mehr und anderen wieder weniger zu eigen ist. Im Allgemeinen zeigt das neue Buch, wie durch Vorstellungsbildung die Idee der Asana zur Ausarbeitung bis hinein in die physische Praxis gelingt. Dynamik des Stoffwechsels und formgebende Wahrnehmungsprozesse mit inhaltlichen Gedanken treffen sich in unterschiedlichen Verhältnissen in der jeweils gewählten Asana. Wie diese formbildenden Bewusstseinsschritte stattfinden können, wurde in einem Kapitel durch Gleichgewichtsstellungen dargestellt und ergänzend dem Buch hinzugefügt. Im Allgemeinen werden in dieser Übungspraxis, wenn sie selbst entschieden mit den Asana geleistet wird, Ideale der Ästhetik und der gesteigerten Wahrnehmung transportiert. Dies ist eine ideale Leistung, die die Neuroplastizität sehr gut zur Entwicklung führt und auf dieser Grundlage schließlich Lebenskräfte generiert.

Iyengar, erste Rückwärtsbeugen


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