Beiträge zu einem Neuen Yogawillen
Ein individueller Yogaweg zur Ausgestaltung der Soziabilität
Diese schöne Yogastellung „der Skorpion“ – vrishchikasana zeigt in eindrücklicher Weise den Weg von einer stabilen Sicherheit am Boden in eine gewagte sich aufschwingende Balance. Die abschließende Variante des Skorpions demonstriert eine elegante und sensible weiterlesen…
Der Handstand aus der Krähe (vrksasana aus bakasana) demonstriert in eindrücklicher Weise einen Bewegungsansatz, der in größtmöglicher Freiheit und Gelöstheit ansetzt und in die Sammlung mündet. Dieser Bewegungsansatz ist durch die Berücksichtigung der sogenannten Äthergesetze weiterlesen…
Das Sonnengebet oder der Sonnengruß surya namaskar bildet einen klassischen Übungszyklus mit dem Körper. Er besteht aus 12 Teilbewegungen. Charakteristisch für diesen Übungszyklus erscheint die wechselweise Ausdehnung der Wirbelsäule vor allem in die Vorwärtsflexionen wie weiterlesen…
Dieses Video über das „Kosmische Gebet“ stammt aus einer Fortbildung für Yogalehrer. Die dargestellte Bewegungsfolge ist nicht aus der Yoga-Tradition entnommen, sondern wurde von Heinz Grill zusammen mit dem Textinhalt für die Übungspraxis neu entwickelt. weiterlesen…
Halasana – der Pflug mit einigen wenigen Variationen Die Ätherbewegungen wirken in zwei großen unterschiedlichen Richtungen durch den Körper. Die Wärme- und Lichtkräfte erstrahlen aus dem kosmischen Umkreis und durchdringen den Körper bis zu seiner weiterlesen…
In den allgemeinen Sprachformulierungen der modernen Zeit spricht man wohl für alle nicht materiellen Phänomene das Wort Energie aus. Während die Materie durch feste Strukturen und definierbare Beschreibungen gekennzeichnet ist, zeigt sich bei den Wesensoffenbarungen weiterlesen…
Die physischen Kräfte unterliegen der Schwerkraft, während alle ätherischen Wirkungen diesen physischen Körper mit Schwerelosigkeit, Bewegung und Levitation durchdringen. Sie sind deshalb dem physischen Leib entgegengesetzt, denn sie fördern beispielsweise die Wirbelsäule entgegen der Erdanziehungskraft weiterlesen…
Die Aufnahme wurde spontan bei einer Fortbildung angefertigt und leider erscheint die Lichtqualität mangelhaft. Dennoch kann der Beobachter den dynamischen Ansatz im Rücken sehr gut studieren und vor allem die Momente des Loslassens, bei denen weiterlesen…