Die verschiedenen Yogaübungen sind für ihre gesundheitsfördernde Wirkungen bekannt. Zudem bieten sie praktische Möglichkeiten zur Entwicklung der Persönlichkeit und sozialer Fähigkeiten. Ganz besonders faszinieren uns aber die Yogastellungen, wenn sie mit einer künstlerischen Ausdrucksgebung praktiziert werden. Dies gilt vor allem für die fortgeschrittenen asana, die einen hohen Anspruch an Beweglichkeit, Koordinatisonfähigkeit und künstlerischen Gestaltungswillen besitzen, aber auch für einfache Bewegungsformen, wenn sie mit Sinn für Form und Ästhetik ausgeführt werden. Yogaübungen können bei entsprechender Bewusstseinsformung zu einer richtigen Bewegungskunst werden.
In diesem Zusammenhang möchte ich Sie gerne auf den neuen Youtube-Kanal „Yoga Arte“ hinweisen. Dort finden sie kurze Videosequenzen von Heinz Grill zu den klassischen Yoga-asana. Der künstlerische und gestaltende Aspekt steht bei allen Videos im Vordergrund. In einigen finden sich auch Anregungen zur Korrekturen, die ebenfalls den künstlerischen Aspekt betonen.
Es würde mich freuen, wenn Sie bei Interesse den Kanal abonnieren. Für Fragen, Wünsche und Anregungen können Sie auch gerne die Kommentarfunktion unter den Videos nutzen.
Barbara Holzer