
Pozdrav slnku – súrja namaskára
Diferencované a členené vedomie zabraňuje degenerácií buniek a posilňuje imunitnú obranyschopnosť Článok Heinza Grilla Pozdrav slnku (pozn.prekl. – známy aj pod názvom modlitba slnku) sa v joge praktizuje väčšinou na začiatku cvičebnej zostavy. Jeho cieľom je rytmické zahriatie Read More …