Contributi alla Nuova Volontà Yoga
Un percorso yoga individuale per la formazione di relazioni sociali
Padmāsana, la classica posizione yoga, tradotto letteralmente significa “la posizione del fiore di loto”. Il fiore di loto appare simile a una ninfea che sale dalle acque melmose con le sue radici e il suo Read More …
L’articolo di Heinz Grill su “Il segreto del movimento inverso nello colonna vertebrale” è stato pubblicato su Yoga Magazine il 28 settembre 2022. Vorremmo anche consigliare vivamente questo articolo ai lettori di questo sito web. Read More …
Un contributo da Heinz Grill Anticamente nella cultura yoga indiana ogni inchino esprimeva una forma sciolta di dedizione, un liberarsi dal corpo con uno sguardo dell’anima verso il cosmo infinito. Questa sensazione libera dal corpo Read More …
Articolo di Heinz Grill: Il ruolo del torace nel flusso sanguigno Per un’ulteriore considerazione del ritorno venoso al cuore, sul sangue arterioso e la sua armonica e buona funzionalità, sembra significativo studiare più da vicino Read More …
Come si sviluppa il movimento? Ogni fenomeno che subisce un cambiamento spaziale all’interno di un’unità misurabile temporalmente è generalmente chiamato movimento. Ci sono varie forme di movimento, politico, fisico, lineare, curvo ecc. Il fenomeno del Read More …
Nei link seguenti si trovano immagini dell’arco, dell’arco completo e delle differenti varianti. Le immagini dimostrano un gioco di movimento affascinante e artistico e al contempo una dinamica fisica libera e sciolta. Questo diventa possibile Read More …
Questa posizione, in cui la parte superiore del corpo e le gambe sono tenute verso l’alto, è generalmente chiamata navasana o la posizione della barca. Non conducendo le braccia in direzione delle articolazioni del ginocchio, Read More …
Articolo di Heinz Grill Sensazione Vs. Osservazione Chi pratica yoga è in grado, secondo le pratiche abituali di oggi, di rivolgere la propria attenzione più alla muscolatura ed alla sua tensione specifica, sentendo dentro nel Read More …
La seguente rassegna, che tratta la posizione sulla testa, presenta delle varianti e vuole dare un’idea dello stile di yoga qui presentato. La posizione sulla testa può avere come base la sommità del capo oppure Read More …
Il salto silenzioso nello scorpione.
La posizione fa vedere il momento in cui lasciare andare il corpo fisico e quello in cui si afferra invece di nuovo tramite la volontà. La posizione sulle mani (vrksasana) è raggiungibile più facilmente dal Read More …
Nei link che seguono si trovano delle foto del pesce e delle sue diverse variazioni. Ci sono posizioni semplici ed altre molto avanzate, che vogliono dimostrare le varie possibilità di formazione e di espressione di Read More …
Articolo da Heinz Grill sulla posizione yoga “il pesce”: Il valore di un pensare e di un sentire in modo differenziato Sviluppare in modo differenziato il percepire, il pensare e il sentire può costituire un Read More …
di Heinz Grill sarvangasana – la posizione sulle spalle Negli ultimi anni si classificava in Germania la posizione sulla spalle come un esercizio problematico e si avvertiva da parte della cassa malati la prassi Read More …
Pubblicato da Christina Kullmann e Heinz Grill: L’articolazione dell’anca Secondo dottrine generali, molte manifestazioni del logoramento dell’articolazione dell’anca sono causate da carichi unilaterali e contemporaneamente c’è troppo poco movimento e dinamica. Stare seduti per tanto Read More …
Il tema di questa asana di alto livello è il concentrato equilibrio nell’innalzamento in espansione elevata. Nataraja, il Ballerino, rappresenta la divinità indiana Shiva. Natarajasana è dedicato a Shiva, al cosiddetto centro sul vertice, al Read More …
La preghiera cosmica è in un certo senso un‘espressione estetica che rappresenta l‘uomo nella sua interezza. Descrive il cammino di sviluppo spirituale, ma inoltre, mediante l‘espressione creata nei diversi gesti particolari, descrive l‘uomo stesso nel Read More …
Il saluto al sole, o preghiera del sole – surya namaskara – è un ciclo classico di movimenti con il corpo. È composto di 12 posizioni parziali. Questo ciclo è caratterizzato da estensioni della colonna Read More …
Nel linguaggio comune dei tempi moderni si usa anche la parola energia per indicare tutti i fenomeni non- fisici. Mentre la materia è caratterizzata da strutture solide e descrizioni definibili, si rivela nello studio dell´essere Read More …
Le forze fisiche sono soggette alla forza di gravità, mentre tutte le forze eteriche animano il corpo con leggerezza, movimento e levitazione. Queste forze sono quindi opposte al corpo fisico perché favoriscono per esempio la Read More …
La registrazione è stata effettuata spontaneamente in un corso di formazione e purtroppo la qualità della luce risulta carente.Tuttavia l`osservatore può notare molto bene l`approccio dinamico nella schiena e soprattutto può distinguere i momenti di Read More …
