Príspevky k novej jogovej vôli
Individuálna jogová cesta podporujúca sociálne schopnosti človeka
Už v poslednom roku som poukázal na to, že narastá výskyt predovšetkým karcinómových ochorení a táto zákerná choroba zasahuje skutočne veľké množstvo ľudí, tak zaočkovaných ako aj nezaočkovaných. Súčasne som uviedol, že na vzostupe je predčasná demencia a celý rad psychických ochorení, najmä depresií. Zvlášť bolo zdôraznené vyčerpanie. Read More …
Prv než bude nasledovať žiaľ nie veľmi pekný výhľad na rok 2025, chcel by som predstaviť malú básnickú epizódu o známej indickej mantre. Mantra znie: lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu. Zvykne sa spievať v rôznych indických ášramoch a v najširšom zmysle slova predstavuje významnú mierovú mantru s veľmi hlbokým významom. Read More …
Článok Heinza Grilla z 13. decembra 2024 Od ľudí zasiahnutých depresiou sa vyžaduje veľmi osobitný druh vlastnej aktivity. Pri hlbšom skúmaní pocitu ťažoby, zúfalstva, únavy a nezáujmu o život sa ukazuje, že tento pocit v skutočnosti Read More …
Okrem objasnenia príčin choroby je pre medicínsky prístup, ktorý od každého jednotlivca vyžaduje veľmi jasnú vlastnú aktivitu, vždy potrebný vývoj nového životného kroku. Pritom treba do úvahy vedome zobrať onú tragédiu, že práve choroba je tým, čo paralyzuje ľudské vedomie a vytvára ilúzie. Ona predstavuje akýsi kľúčový prístup. Na jednej strane môže byť pascou pre vznik ďalších ochorení, no na druhej strane sa môže stať bránou k zdraviu. Read More …
V medicíne existuje takzvaný circulus vitiosus, osudový cyklus účinkov chorôb, ktoré so sebou nevyhnutne prinášajú ďalšie poškodenia. Ak má napríklad niekto ochorenie pohybového aparátu a nutne trpí bolesťou končatiny, prirodzene si vytvára akési ochranné, šetriace držania tela, ktorým viac zaťažuje ostatné časti tela. Akýkoľvek ochranný postoj, ktorý sa používa na kompenzáciu bolesti alebo strachu, vedie k obmedzeniam a niekedy až k úplnému zrieknutiu sa pohybu. Read More …
Mojím osobným želaním, ktoré snáď zdieľate aj vy, je cestou do krajiny prispieť k jej pozitívnemu a pokojnému rozvoju. Vďaka pozvaniu Heinza Grilla zúčastniť sa spolu s ním na ceste do Tbilisi, hlavného mesta Gruzínska, som dostal príležitosť spoznať, študovať a podieľať sa na nových, praktických a na budúcnosť orientovaných perspektívach v tomto zmysle. Read More …
Všetky choroby, pokiaľ za základ vezmeme ezoterické hodnotenie, vznikajú kvôli poruche v takzvanom astrálnom tele. Čo je astrálne telo? V najjednoduchšej podobe by sa dalo označiť ako takzvané kozmické telo, ktoré korešponduje s hlavnými planétami slnečnej sústavy. Z tohto dôvodu preto antropozofická medicína využíva terapiu kovmi, ktorá je vhodná pri určitých harmonizujúcich alebo budujúcich procesoch. Nahromadenie lymfy je napríklad spôsobené narušením tokového pohybu, ktorý je priradený Merkúru. Read More …
Choroba je vždy prepojená s fyzickým telom. Aj prejavy akými sú depresie či úzkostné poruchy sú dané fyzickou existenciou. Hoci sa panický záchvat či depresívno-reaktívna nálada do značnej miery odzrkadľujú na psychike, motivované sú zo strany tela. Tie najjemnejšie metabolické procesy, ktoré začínajú v brušných orgánoch a prostredníctvom zmien v prenosových funkciách stúpajú až do mozgového systému, napokon vyvolávajú veľmi špecifické psychické príznaky. Telo je teda tou primárnou inštanciou, ktorá prostredníctvom svojej veľmi individuálne založenej reality vyvoláva špecifickú situáciu choroby. Read More …
Uverejnené dňa 3. septembra 2024Autor: Heinz Grill Ak sa chce človek pozrieť na rozvoj spirituality v rôznych súvisiacich formách, nesmie sa obmedzovať len na jednostrannú výskumnú prácu, ktorá by sa výlučne týkala matérie a jej podrobných analýz. Read More …
Uverejnené dňa 20. augusta 2024Autor: Heinz Grill Vo všetkých životných situáciách, najmä v dňoch choroby, by bolo veľmi prospešné, ak by sa pacientovi aj terapeutovi podarilo dosiahnuť jasné vedomie slobodné od tela, teda takzvané vedomie Read More …
Čo vlastne znamená slovo „konkrétne“? Znamená to niečo ako „jasné“ alebo inak povedané „dostatočne zrozumiteľné pre schopnosť vnímať a posudzovať“. O túto starostlivú logiku a predstavivosť sa musia snažiť terapeut aj pacient. Keď takéto zaoberanie sa nimi prebieha vo vzájomnom vzťahu medzi liečiteľom a núdznym človekom, k elementu sattva s jeho svetelným, očisťujúcim účinkom môžu dospieť najľahšie. Read More …
Z posledných vzdelávacích kurzov, ktoré zvyčajne prebiehajú tri roky a zahŕňajú 1200 vyučovacích hodín, vzišli veľmi dobré učiteľky a učiteľ. Cieľom nie je len to, aby tieto vzdelané osobnosti dokázali uvádzať rôzne cvičenia, skôr by mali poskytovať solídne a presné odpovede na otázky týkajúce sa fyzického, duševného a duchovného rozvoja. V tomto zmysle profesia učiteľa jógy nie je banálnou vedľajšou záležitosťou popri bežných svetských profesiách. Je to profesia sama o sebe, ktorá, hoci nie je štátom uznávaná, dokáže priniesť rozsiahly kultúrny príspevok. Ak by učiteľ jógy ponúkal iba pekné relaxačné gestá a nejaké alternatívne, meditatívne blúznenie, profesia učiteľa jógy by potom nebola ničím iným ako alternatívnou zábavnou profesiou. Read More …
Uverejnené dňa 10. júla 2024Autor: Heinz Grill Tento článok je pokračovaním predchádzajúceho. Podľa starej filozofie sánkhja sa v ľudskom tele nachádzajú tri bytostné stavy prírody a ľudskej existencie, ktoré sú nazývané sattva, radžas a tamas. Read More …
Takzvaná sánkhja filozofia pôvodom z východu veľmi praktickým spôsobom rozdeľuje najrozmanitejšie prejavy ľudstva a prírody do troch rozličných článkov. Sú to takzvané guny, kvality bytia a nazývajú sa sattva, radžas a tamas. Read More …
Rozčlenenie tela na uvoľnenú hornú časť s jej citlivým zmyslovým vnímaním, dynamické centrum na úrovni hrudnej chrbtice a pokojnú, silnú spodnú časť na úrovni chrbta a panvy poskytuje veľmi harmonický pomer celkových telesných podmienok. Read More …
Prax jógových cvičení, techník dýchania a meditácie zahŕňa nepreberné množstvo štýlov. Hoci sa klasické jógové pozície, ásany a najpodstatnejšie cvičenia pránajámy zvyčajne z hľadiska vonkajšej formy javia ako veľmi podobné, pripúšťajú širokú škálu interpretácií pre ich individuálne vykonávanie. Read More …
Uverejnené dňa 3. júna 2024 Článok od Heinza Grilla Ako bolo uvedené v minulom článku, najvýznamnejšia sila pnutia chrbtice vychádza hlavne z jej stredu, teda najmä z dolnej a strednej hrudnej chrbtice. Keď je nasadenie Read More …
Aktivita, ktorá prebieha pomocou rôznych fyzických cvičení, vedie k lepšej schopnosti vnímania, následne k cielene nasadzovanej pružnosti a posilneniu a nakoniec k uvoľneniu spojenému s pokojom a regeneráciou organizmu. Read More …
Pre zdravé fungovanie pohybového aparátu môže mimoriadne vernú službu poskytnúť praktická aplikácia trojčlennosti fyzického tela. Rudolf Steiner hovorí v antropozofii o hlavovom póle, ktorý spolu s nervovo-zmyslovým systémom predstavuje hornú skutočnosť ľudskej existencie, Read More …
Po vydarenej prechádzke v horách alebo okolo jazera sa ľudia takmer vždy cítia osviežení a zásobení novou energiou. Zatiaľ čo stresové pracovné situácie s mnohými intelektuálnymi nárokmi vyčerpávajú nervový a vegetatívny systém, kráčanie po vysokohorskej lúke s jej tichým bzukotom a prirodzené, vzduchom obotkané ladenie na vrchole hory poskytujú pocit prijatia a uvoľneného bezpečia. Read More …
Logika a zákony zdravia
Regeneračné pobyty v Slnečnej oáze si zaslúžia čoraz viac pozornosti, pretože väčšina ľudí sa z nich do života vracia posilnená, uzdravená a s vnímaním premeny. Read More …
Od Heinza Grilla zo dňa 7.2.2024 „Upísať sa látke, znamená roztrhať duše.“ Táto prvá výpoveď o pravde vyslovená Rudolfom Steinerom opisuje dobe primeraný fenomén, ktorý je kvôli nedostatku poznania zo strany revolučne naladených osôb veľmi často Read More …
Uverejnené dňa 26. januára 2024Autor: Heinz Grill Uplynulý rok priniesol redukovanie ľudských životných a vitálnych síl v rozsahu, ktorý je len ťažko predstaviteľný. Vyvstáva naliehavá otázka, ako môže jednotlivec zmysluplne čeliť vzniknutým stavom slabosti a vyčerpania? Read More …
Umelecké dni všetkým prítomným poskytli veľmi užitočnú perspektívu pre prichádzajúci rok. Okrem viacerých kreatívnych podnetov pre integrujúce utváranie života ňou bola predovšetkým možnosť zúčastniť sa zostavovania ročných prognóz, ktoré ľuďom poskytlo lepší základný pocit pre budúcnosť. Väčšina prítomných si uvedomovala, aké úsilie sa vyžaduje, aby sa duchovná vízia stala do istej miery hodnovernou a schopnou zdieľania. Nedá sa len tak na krátke okamihy poodhrnúť oponu a pozrieť sa poza fenomény, ktoré vytvára svet. Read More …
Zverejnené dňa 2. januára 2024Od Heinza Grilla Palestína a Izrael Kvôli masívnym vojenským opatreniam smerovaným na Palestínu a okolité oblasti a predovšetkým pre chýbajúce odlišovanie civilného obyvateľstva sa Izrael sám podstatne zredukuje a poslúži ako príklad pre ešte Read More …