Učiteľ jógy – povolanie budúcnosti

Uverejnené dňa 10. augusta 2024
od Heinza Grilla

Z posledných vzdelávacích kurzov, ktoré zvyčajne prebiehajú tri roky a zahŕňajú 1200 vyučovacích hodín, vzišli veľmi dobré učiteľky a učiteľ. Cieľom nie je len to, aby tieto vzdelané osobnosti dokázali uvádzať rôzne cvičenia, skôr by mali poskytovať solídne a presné odpovede na otázky týkajúce sa fyzického, duševného a duchovného rozvoja. V tomto zmysle profesia učiteľa jógy nie je banálnou vedľajšou záležitosťou popri bežných svetských profesiách. Je to profesia sama o sebe, ktorá, hoci nie je štátom uznávaná, dokáže priniesť rozsiahly kultúrny príspevok. Ak by učiteľ jógy ponúkal iba pekné relaxačné gestá a nejaké alternatívne, meditatívne blúznenie, profesia učiteľa jógy by potom nebola ničím iným ako alternatívnou zábavnou profesiou. Tvrdá, materialistická existencia si v súčasnosti vyžaduje práve takéto kompenzácie a jóga, ktorej cieľom je vysoká sebarealizácia prostredníctvom tvorivej činnosti, by sa mohla javiť ako odcudzená. Základom školenia sú však práve také učebné obsahy, ktoré vedú k terapeutickým schopnostiam a ktoré môžu ľuďom ukázať odborné a produktívne smerovanie, najmä v oblastiach vedenia a utvárania života a v početných ezoterických otázkach.

Najmä v čase, keď je veľa ľudí zahltených výstrednými emocionálnymi prejavmi v oblasti meditácie a ezoterických predstáv, v ktorých sa už nedá nájsť fundovaná filozofia, hľadajúci človek potrebuje základy dobrej a pravej spirituality a mal by poznať nielen cvičebné cesty s fyzickými cvičeniami v čisto vonkajšej energetickej praxi, ale poňať tiež hĺbku duševno-duchovných súvislostí.

Počas školenia učiteľov jógy sú vyučované jednoduchšie aj ťažšie cviky a komplexne sa študuje ich význam. Tu je možné uviesť niekoľko príkladov.

Tréning pozície púrvottánásana
Tréning pozície škorpión – vršcikásana

Ásana

Učiteľ jógy potrebuje získať zdravé terapeutické základy. Hoci povolanie učiteľa jógy nemôže nahradiť terapiu a ani sa ako terapia neponúka, cvičiaci potrebuje hlboké znalosti o širokej škále patológií a musí posúdiť, kedy a v akej forme môžu byť cvičenia užitočné.

Napríklad pri stoji na hlave potrebuje vedieť: Kedy je pre krčnú chrbticu nebezpečný a kedy nie?

Najmä pri spúšťaní nohy, ak sila ťahu nejde dostatočne nahor, je viac zaťažená krčná chrbtica. Tu je však zobrazené správne vykonanie. Váha spočíva na hlave, ale vďaka dynamike nôh nijako nezaťažuje chrbticu .

Dych

Dôležitú súčasť vzdelávania tvorí tiež využitie a význam rôznych dychových techník, od slobodného dychu a fixácie dychu až po liečivé účinky a rozvoj širokej škály jemne vyladených cítení. Cvičiaci sa oboznámi s rôznymi rytmami dýchania a na skúške musí vysvetliť, ako môže dych prostredníctvom vedomia a jeho rozvoja dospieť do slobodnej dispozície a zvýšenej schopnosti vnímania. Zároveň musí vedieť posúdiť ezoterické dýchacie praktiky z hľadiska ich významu a tiež závažnosti.

Ako možno slobodne riadiť dych, aby schopnosť pozorovania a uvedomenie zostali v jasnom vnímaní?

Koncentrácia, meditácia a štúdium spisov

Nie zanedbateľnú časť vzdelávania predstavuje rozvoj koncentrácie a meditácie. Obsahy rádžajógy sú rozpracovávané veľmi širokým a hlbokým spôsobom. Ďalším študijným obsahom vo vzťahu k spisom je Bhagavadgíta a niektoré texty z kresťanskej spirituality.

Čakry

Súčasťou vedomej podpory a tvorivej práce je téma siedmich čakier, ktorá je rozpracovávaná na základe rozličnej literatúry, najmä „Duševnej dimenzie jógy“. Cvičiaci, ktorý sa zúčastňuje kurzu, si najneskôr po pol roku všimne, že sa vďaka týmto obsahom nezlepšuje len fyzická úroveň jeho cvikov, ale že vďaka nim dokonca zažíva transformujúce duševné a estetické procesy. Vyžarovanie účastníka sa stáva výrazne jasnejším a celkový prejav získava pekný, estetický ďalší rozvoj.

Súvislosti dýchania a pohybu predstavujú širokú a dôležitú oblasť výskumu.
Inštruktáž cvičení pránajámy si vyžaduje presné znalosti o ich pozadí a ďalekosiahlych účinkoch.


Iné predmety

Ponúkajú sa plnohodnotné zrná, ktoré sú cielene fermentované. „Veľa jedla a predsa každý deň to ide z kopca – nie s dušou, ale s váhou.“

Okrem týchto odborných, hlavných obsahových tém sú tu ďalšie lekcie o praktických možnostiach vo výžive, ale aj v umeleckom stvárnení, aké ponúka napríklad hudba. Spievanie textov s hlbokým významom, mantier alebo klasických sanskrtských piesní nadobúda takú formu, ktorá apeluje na kozmický význam hudobnej tvorby.

Súčasťou vzdelávania je aj štúdium antropozofických textoch Rudolfa Steinera a podnecovanie k cvičeniam, ktoré pripravujú na skúsenosť duchovného videnia s nadzmyslovými vnemami.

Profesia učiteľa jógy je pre budúcnosť dôležitá, pretože dáva ľuďom nielen teoretickú orientáciu, ale popri nej dokáže ponúknuť aj širokú škálu praktických možností pre širšie utváranie života. Sebavzdelávanie a cieľavedomé filozofické vzdelávanie spolu s rozvíjaním mnohých estetických cvičení zodpovedá základom toho povolania. Z tohto dôvodu nie je príprava na učiteľa jógy, ktorú ponúka Slnečná oáza, len malou vedľajšou záležitosťou, ale skôr komplexnou prácou na profesijnom rozvoji, ktorý sa vyznačuje osobnostne formujúcim a zodpovedným charakterom.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *