Praktické základy spirituálnej cvičebnej cesty
Toto základné dielo ku joge vychádza teraz už v 5. vydaní. Je rozšírené o 2 kapitoly a 30 ďalších celostranových fotografií jogových pozícií, tzv. ásan.
Vychádzajúc zo siedmich čakier sú v tejto knihe rozpracované podstatné základné cítenia duše, ktoré môže čitateľ rozvíjať prostredníctvom cvičení.
Popri klasických jogových pozíciách sa v nej nachádzajú aj cvičenia, ktoré pripravia vedomie na príslušné cvičenie. Zdôraznením rozvoja cítení sú známe jogové pozície v tejto knihe predstavené tiež ako cvičenia k umeleckému formovaniu a pretváraniu tela.
Knihu možno veľmi odporučiť začiatočníkom, ako aj pokročilým. Obsahuje 350 strán v pevnej väzbe. Slovenské vydanie vydalo vydavateľstvo Citadella a zakúpiť ju môžete vo vybraných kníhkupectvách.