Il tema di questa asana di alto livello è il concentrato equilibrio nell’innalzamento in espansione elevata.
Nataraja, il Ballerino, rappresenta la divinità indiana Shiva. Natarajasana è dedicato a Shiva, al cosiddetto centro sul vertice, al sahasrara cakra. Questo 7° cakra sul vertice si esprime attraverso la grande dinamica di ergersi. Nella posizione finale il piede tocca proprio il sahasrara cakra.
Natarajasana è un esercizio molto avanzato, che esige una edificazione di tensione accurata nella colonna vertebrale e contemporaneamente richiede l’equilibrio. Per questa ma anche per la maggior parte delle altre posizioni yoga ci sono diversi stili. Per la raffigurazione in questo video l’accento è stato portato sull’espressione artistica, che sorge quando vengono rispettate le cosiddette forze eteriche e i principi, secondo i quali queste forze eteriche agiscono sul corpo.