Attività rigenerativa del potenziale respiratorio e del movimento
„Non è ciò che l‘individuo può ottenere dall‘esercizio, ma la forza, l‘attenzione, la dedizione e la consapevolezza del contenuto che mette nell‘esercizio che lo porterà al successo.“ (Heinz Grill)
Un sovraccarico cronico e costante stress caratterizzano la vita quotidiana di molte persone oggi.
C’è sempre più bisogno di riposo e di rigenerazione.
Partecipazione:
La partecipazione alle giornate di rigenerazione è possibile per tutti. Si tiene sempre conto della situazione individuale e non è richiesta alcuna conoscenza.
Attività:
Esistono molteplici attività regenerative. In particolare verranno proposti:
Semplici esercizi di yoga: la pratica estetica e ricostituente dello yoga è una base meravigliosa per tutte le età.
Diversi esercizi di consapevolezza per permettere al respiro di fluire liberamente anche in situazioni di tensione.
Alimentazione risanatrice: tutti gli ospiti hanno la possibilità di conoscere i piatti vegetariani secondo le idee di Heinz Grill e di sperimentare il loro effetto curativo.
Altre opzioni includono escursioni culturali e nella natura, sport, arte e arrampicata.
Le date
(una settimana da lunedì a domenica):
13.- 19.10.2025
Organizzatori:
Consulenti specialistici per la salute e la rigenerazione
Contatti e ulteriori informazioni:
Email: info@yoga-und-synthese.de
Telefono: 0039 0465700125
Come funziona veramente la rigenerazione?
Quanto è importante la vostra attività affinché la rigenerazione abbia un effetto duraturo e non solo di breve durata?
Lundo, il piccolo paese tra le Dolomiti di Brenta e l’area mediterranea del Lago di Garda, a circa 764 metri di altitudine, offre le migliori condizioni per un soggiorno rigenerante con la sua posizione tranquilla, l’aria pulita e le affascinanti viste sull’ampia valle delle “Valli Giudicarie”.
Partecipazione:
La partecipazione alle giornate di rigenerazione è possibile per tutti. Si tiene sempre conto della situazione individuale e non è richiesta alcuna conoscenza spirituale.
Le date (una settimana da lunedì a domenica):
11.- 17.08.2025
13.- 19.10.2025
Organizzatore:
Consulenti specialistici per la salute e la rigenerazione
Contatti e ulteriori informazioni:
Email: info@yoga-und-synthese.de
Telefono: 0049-(0)1575-3558959
Le attività offerte dall’università – pratica dello yoga, lavoro di progettazione artistica, musica e canto, alimentazione sana, escursioni in montagna – sono un impulso rigenerativo immediato per chi cerca di rilassarsi, se è disposto a lasciare andare qualcosa “del vecchio e delle abitudini precedenti” e ad adattarsi a contenuti completamente nuovi che favoriscono lo sviluppo sotto tutti i punti di vista.
Per a rigenerazione è importante imparare a superare i propri limiti in modo sano con obbiettivi appropriati. In questo modo di solito si sperimenta immediatamente un notevole miglioramento.
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Il piccolo villaggio di montagna di Lundo conta circa 135 abitanti. La zona è molto naturale, con molta aria fresca e poco elettrosmog.
In alcuni giorni, la sfera di luce particolarmente bella e potente …
