Из “Семи фаз жизни, семи энергоцентров и рождения из духа и воды” Хайнца Гриля (Доступно только на немецком языке: “Die sieben Lebensjahrsiebte, die sieben Energy iezentren und die Geburt aus Geist und Wasser”)
Благодаря преобразующей и возвышающей силе медитации медленно пробуждение своего «Я» ученика развивает чувство понимания привязанности и зависимости, которые они создали в своей личной среде и которые ранее препятствовали освобождению своей творческой силы. Студенты замечают, как раньше они сами не могли активно формировать отношения со своими партнерами, своими друзьями, своими коллегами по работе, детьми или родителями, и многие требования, бессознательные упреки или симбиотические зависимости определяли состояние этих отношений. Через более интенсивное отношение к духу и вытекающую из этого внутреннюю свободу, и независимость в своем самосознании, они учатся мыслить и упорядочивать свою личную среду по-новому, в соответствии с идеалом. К их действиям в настоящее время, в большей степени, приводит идеал, заключающийся в том, чтобы поступать правильно для других и говорить справедливо, но также и в том, чтобы не участвовать в силовых играх или быть зависимыми от энергии других. Поэтому духовные студенты создают в своих сердцах свободную точку зрения, из которой они теперь могут подходить к другим и миру с его многочисленными проявлениями, а также тайной духа. Медленно они учатся создавать примирение и синтез двух миров, оказавшихся в такой оппозиции в начале учебного пути.
Как видно на изображении справа, постепенно в более интенсивных усилиях за идеалы йоги образуются три круга. Вокруг центрального центра сердца, в парных соединениях между верхним и нижним центрами, эти круги описывают поэтапное преобразование мышления в так называемое творческое воображение (внутренний круг), ощущение вдохновения (средний круг) и преобразование воли в интуицию (внешний круг).